《增广贤文》中有云:“月过十五光明少,人到中年万事休。”

意思是,月亮过了十五后,光明就会越来越少,而人如果到了中年还一事无成,也就很难再有什么大的作为了!

确实,中年以后各方面都趋于稳定,尤其孩子长大成人后,更是不想上班,也不想和人交往,陷入迷茫的困境。

可现实是生活再难,一切都还得继续,你只要做好以下几件事,未来才有幸福可言!


照顾好自己
记得先前刷到过一条微博,

说在能给人造成压力的99个汉语词汇中,“中年”二字,就排在第三位。

人到中年,不仅上有老下有小,夫妻关系还日趋平淡,身体和内心都经历着巨大的考验。

长期的负面情绪更是容易引起内分泌失调,让人进入亚健康状态,出现失眠、心悸、耳鸣等一系列症状,最后引发各种疾病。

我当年刚工作时,有位领导就突发疾病被送入ICU,过了整整两个多月才回到岗位。

原因也很简单,中年以后背负太多压力焦虑成疾,而他那个家也差点分崩离析。

再后来,他对我们说得最多的一句话就是:

“千万要爱惜自己的身体,如今生病的成本真的太高了。”

是的不得不承认,人生最重要的就是为自己负责,工作没了还可以再找,可身体垮了就彻底垮了。

没了健康这个1,后面再多的0也没有意义。

所以,任何时候都请照顾好自己,有条件就多歇一歇,或者换个轻松点的活儿。

其实人到中年不想上班,也不只是消极,而是开始变得“知足”了。

要记住,只要每天都开开心心,保持良好的生活习惯,你的状态也将变得越来越好,日子也会沉稳向上。



精简朋友圈
前两天,和几个好友喝茶聊天时,阿亮的电话突然响起。

从断断续续的话语中,听得出来是有人邀请他吃晚餐,阿亮很委婉的拒绝了,说改天再约吧。

我们相熟多年,他一直对晚上的饭局忌讳莫深,对那些关系一般人的邀请,更是次次婉拒。

用他的一句话来说就是:

“到了我们这个年纪,就该慢慢减少社交了,那些饭桌上认识的人大都不靠谱。”

后来慢慢地,我也开始试着精简自己的社交圈,删掉了些可有可无的好友,人都轻松了不少。

不少事实都证明,人到中年,社交越少,活得越好。

世人匆匆忙忙,多数就像是列车上的乘客,在陪我们走过一程后,各自分离,奔赴属于自己的终点。

真的,并不是所有的人,都要去深交的。

作家雪小禅也曾说过:

“人到了一定年纪,是往回收的。收到最后,三两知己、一杯浅茶,把生活活成自己想要的样子。”

记住,人到中年,不必把所有人都请进生命里,有三两知己,便足以慰平生!



看护好家人
曾有人问:“为什么我们总把最坏的情绪,留给自己最亲近的人?”

答案其实很多人都清楚。

尤其是到了中年,承受着来自四面八方的压力,无处宣泄,家人便成了“替罪羔羊”。

同事刘哥,就是身边出了名的窝里横。

去年,他好不容易升了职,可能随之压力也大了不少,因为怕影响自己在公司的形象,就把火撒在了家里。

隔三岔五就和妻子吵一架,孩子稍微动静大点,他就怒火中烧甚至大打出手,似乎根本没把谁放在眼里。

听说他老家的父母赶来劝说,都被他晾在门外。

结果还没到年底,公司就传开了刘哥离婚的消息,原因大家也都是心知肚明。

可从那以后,他就像换了个人,不仅外表邋里邋遢,还变得异常沉默,落魄不已。

有一次在酒后,他才吐露真言:

“人到中年,最幸福的事就是家庭幸福,你们一定要好好珍惜自己现在拥有的,别像我一样,把自己闹得众叛亲离。”

是啊,血脉间的羁绊,就是我们生而为人,最好的证据。

只有与家人和气相处,有家人在背后支撑,生活才有生气,日子就会越过越好。

请记住,人到中年,赡养父母,照顾好妻子儿女,便是最大的炫富。

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三毛曾说:“人生就像三道茶,第一道甜似爱情,第二道苦若生命,第三道淡如清风。”

这最后一道茶,象征的就是每个人的中年阶段,甜苦交加,爱恨相随,最后归于平淡。

如果你不想上班了,也不想与人交往,并不全是坏事,做好上面几件事,把握当下,就是最大的福气。

所以,中年以后请多保重身体,缩小圈子,减少不必要的社交,把爱留给对的人,生活自然美。

要知道,中年也是人生另一个阶段的开始,千万别虚度了春秋。

与大家共勉!

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